Kumar eğlence olmalı, sorun değil.
Kumar bağımlılık yapabilir. Kumarın hayatınızı veya yakınlarınızın hayatını olumsuz etkilediğini düşünüyorsanız, derhal yardım almanızı şiddetle tavsiye ederiz. Yalnız değilsiniz: dünya genelinde birçok ücretsiz ve gizli destek hizmeti mevcuttur.
Sadece kaybetmeyi göze alabileceğiniz parayla oynayın.
Oyuna ne kadar zaman ayıracağınızı önceden belirleyin.
Kayıplarınızı telafi etmeye çalışmayın.
Berrak düşünceyi korumak için düzenli olarak ekrandan uzaklaşın.
Kumar alışkanlıkları hakkında bilinçli kararlar almanıza yardımcı olacak bilgiler sunar.
Gambling TherapyKumar sorunlarından etkilenen herkese ücretsiz pratik tavsiye ve duygusal destek sunan küresel hizmet.
GamCareSorunlu kumar oynayanlar için bilgi, tavsiye, destek ve ücretsiz danışmanlık hizmeti sunar.
Gamblers AnonymousOrtak sorunlarını çözmek için deneyimlerini, güçlerini ve umutlarını paylaşan kişilerin birliği.
